年3月9日，二月初七，星期三。晴暖无风病无碍，尤点艾灸暖胸腹。
凌晨睡时，已经1点半。痰多干厚，咳之不出，用力过猛，全身肌肉酸痛。怕睡去就醒不来，拿棍子拍，手臂肺经，心经，疼，巨疼。拍了好像舒服好多，呼吸轻松一点。
醒来听得鸟叫，看下时间，5.31，嗯，居然呼吸平稳，没有痰塞，啊，是渡过一劫了！还是有痰，却没把嗓子堵住，哎，又渡过一劫，还以为过不去了呢。
7.43，晨练2.12，楞严经法生心生。鼓腹，金光咒，上清章，上有章，圆通章。
终于可以安静晨练，此前4天，惶惶不安，呼吸不畅，更是心慌，哪有心思。还是功夫不够，否则哪有心被身转的道理。
早饭，泡饭，面鱼饼，好久没做，面糊调干了，面饼不圆，还断成两片。还是好吃。
9.00上座，少有的早呀。想着星期五，周五写万字，就早早起来写，5点起，5点半开始写，写上3小时，到8点半，大概可以写字，可以试下，然后下午从公园回来，再写3小时，看看是否可行。
抄写楞严经，-/2页，老妈描法华经，开头写的，后来又开始读，也就没多管，爱读就读吧。
针灸左手养老穴。
午饭，大米饭，炒菜苋。也好吃，现在炒菜，不放水，干焦的，好吃，香。
点艾灸罐，让老妈戴上，我自己也戴了五个，四个放胸口，一个放肚脐上，舒服。
13.00上床，午睡。
13.35小某老师还钱来，下载手机银行，存起来。
14.18午睡43分钟，醒来不想起，艾灸罐戴在身上，暖暖的舒服。还咳，却不再痰塞，鼻咽胀，眼睛胀。
14.59出门走路。
15.14亭林路尽头，等绿灯，家里出来15分钟。
15.16苏康码进园。
15.35养余园前，大樟树林，鸟鸣好听。今天走前山过来，古银杏树，牡丹园。绿竹居，转了一圈，身上戴着艾灸罐，穿着羊绒衣，这么暖的天气，穿这么多，有点奇怪的。
15.43大樟树，密密种在一起，一棵挨着一棵。数了一下，有16棵，在这10多20米距离，树径还大，50～60公分，将近1米。
15.50坐了15分钟。
16.14上山，到灯柱。三女带三孩，一个才会走路，包着尿布呢，也在努力往上爬。步，3公里不到。
16.28玉兰花下，前几天以为是*玉兰，今日盛放，是白玉兰。前今天飞花的白玉兰，几乎没几朵了。树下落花片片。
16.43出亭林园，在里面1个半小时。
16.59到小区，坐下再走。今天好几次头晕，血压高？出门整整2小时。步，4.6公里。
17.09到家，出门2.10，步，4.8公里，老妈累，到小区还是认不得。哎，空间定位很差，慢慢恢复吧。
坐着玩魔方，已经不要攻略，可以自己凭公式复原。
让老妈拉筋，看她很努力的样子，应该点赞！要学习耐心，耐心，更耐心！
开了妙印法师给她听，后来她一直在听，说是听得开心。
站拉筋板，写电脑日记。喝一勺枇杷膏，今天吃了两勺。
洗漱。老妈起来，两人挤在卫生间，跟她说话。明天二月初八，还记得是什么日子吧？不记得了。是我生日，那要不要做做，明天煮面吃。要不要到饭店吃？不要，就在家自己做。你看，也不容易生日还在一起。
不对，最近几年，～年，生日都和你一起，在高旻寺诵经，每年都一起。
又年3月，陪三个老妈，和大马，自己，一家五口，在上海参加拍打拉筋体验营，也是生日在一起。
跟大马通话，渡过一劫，今天醒来，没有痰塞不通，知道这次，又平安过去，昨晚跟你说话，还怕夜里睡下去，再也醒不来。
很少害怕，上一回担心，是年10月，在山上，摔坏了胳膊，夜里巨疼，害怕会不会内出血。
今天知道，不能逼她太紧，她已经很努力了，应该更多耐心。
又应该记得，比才回来时，已经进步很多，现在早上起床，基本不要太多口舌，敲门她就自己起来，穿好衣服，然后出来洗漱。
这些事情，不足为外人道，没人能想象到，会如此困难。
经历过，就不再害怕，知道还如何应付。
22.22写完今天的
