白塞病

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TUhjnbcbe - 2025/5/12 16:20:00
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痛风,原本是中老年男性的常见病,为什么会发生在二十几岁的小年轻身上。

郭德纲之子郭麒麟,也是当红小生,但96年出生的他,最近几年也被痛风折磨得苦不堪言。他曾经在录制综艺节目时痛风发作,当时严重的程度甚至吃药都无法控制,只能坐轮椅勉强出行。

综艺截图综艺截图

痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍所致的一种代谢性疾病

随着人们生活水平的提高,膳食结构的改变,饮食中高嘌呤、高脂肪、高蛋白成分的比重增大,使得痛风和高尿酸血症的患病率逐年增长,且呈年轻化的趋势。最新数据表明,高尿酸血症患者约占总人口的13.3%,而痛风患病率在1%-3%,严重威胁着人们的健康。

#痛风#

高尿酸血症也成为继“高血压、高血糖、高血脂”后的第四高,跻身于常见病、多发病的行列。高尿酸血症不仅可以引起痛风,还会带来肾损害、心血管疾病、糖尿病等诸多危害,尤其是年轻人,绝对不可忽视。

00后加入痛风大军不是新鲜事

分析显示,年后,患痛风的年轻人超过了老年人,成了痛风的主力军。年,我国高尿酸血症患者人数已达1.77亿人,其中痛风患者逾万人,近60%是18到35岁年轻人。

做什么都要趁早的年轻人,如今生病也趁早了。如果在网上搜索“最小痛风患者”,18岁、14岁、13、11岁……一个个病例无不令人咋舌,从高尿酸血症的全国性调查数据看,尿酸偏高的年轻人也越来越多。

为什么年轻人会“英年早痛”

相比遗传、种族等因素,导致痛风发作的后天因素较多,

生活方式的改变:00后可能存在一些不健康的生活习惯,比如过多摄入高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏等,同时可能喜欢喝高糖饮料,这些都可能增加痛风的风险。

缺乏运动:很多00后可能由于沉迷电子设备、学业压力等原因,缺乏足够的运动,导致身体代谢能力下降。

压力因素:现代社会年轻人面临的各种压力也可能对身体机能产生影响。

长期的饮酒、喝含果糖的饮品、肥胖、精神压力大、熬夜劳累、缺少运动、长期高热量和高嘌呤饮食等。

尿酸是嘌呤代谢的最终产物,所以尿酸高与嘌呤代谢紊乱有着莫大关系,嘌呤摄入过多也会造成影响。满街的火锅店、奶茶店,不都是年轻人喜爱的吗?

前者久煮之后会有含量超高的嘌呤,后者则经常含有果糖的成分。

饮品中的乳酸和果糖也不得不防,很多种饮料会在体内代谢出大量果糖,从而转化为可以合成嘌呤的物质,使尿酸生成增多。啤酒和白酒也要少喝,不仅会促进尿酸生成,还会在体内代谢时令乳酸浓度升高,进而抑制了尿酸排泄。

得不得痛风也是“三分天注定,七分怪自己”。只要我们重视自身健康,养成良好的生活习惯,适度运动,保持规律作息,合理饮食,不要等经历了痛风毒打才想起亡羊补牢。

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