理解你的人，不需要解释，不理解的人，解释也没用。这不仅是一种境界，更是一种大智慧。
3、多摄取富含B族维生素及微量元素钙、镁等抗压力的营养素的食物，B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解*剂;缺钙的人，总是疲于奔命、精疲力竭、神经高度，无法松弛下来，工作产生的疲劳无法获得缓解。
我再没有想要变成另外一个人了，我在用我自己喜欢的生活方式活着，而且过得很好。不要活在别人的评价里，也不要去视图用别人的眼光定义自己，因为别人看到的可能只是万分之一的你。如果你觉得别人眼里的你就是全部的自己的话，那很可悲，是你让自己变成那样的人。如果你要去选择你想要的生活，就必须要去做一个更好的自己，用自己喜欢的方式。