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另外，前戏时间太长，男女双方持续兴奋，盆腔部分长时间充血，可能造成男性的前列腺炎或者勃起障碍，女性的盆腔炎症或者腰腹不适等。
当我去实践这个简单的道理时候，我失败过很多次，有的时候我不得不屈服于另一个自己那个好逸恶劳的自我，也为此感到愧疚和shame。但是，我不会放弃努力，战胜自己，并不是一个光靠嘴上说的就能完成的，其中包含着一次次痛苦的抉择和一次次的舍弃。在成长的路上，我们会遇到很多选择，选择那些让你感到痛苦的事情，会让你更好的成长。