前言
前面几期发了痛风石系列科普（1.痛风石是如何长出来的？、2.痛风石意味着什么？、3.痛风石都长在哪些地方？），不少患友问：痛风石这么可怕，可以预防不出现痛风石吗？标准答案：当然可以！要想预防痛风石，首先要了解痛风石是如何形成的，可以参阅痛风石科普系列1《痛风石是如何长出来的？》
痛风石形成需要尿酸超标2-5年时间，所以痛风石的出现是痛风病程进入慢性病变的标志之一，有少数糖尿病老人或长期应用激素患者可以不经历痛风发作期而直接长出痛风石。
了解了痛风石的形成，那么，我们该怎么预防痛风石呢？
“三把锁“可以预防痛风石：
第一把锁：锁住尿酸
降尿酸达标：将尿酸将至预期目标~之间，形成痛风石的几率可以将至为零。第二把锁：避免诱因
饮食不过量：规避各种暴饮暴食、避免进食过量肉食类食物和酒类，避免疲劳、熬夜，减少痛风急性发作频次。第三把锁：中止发作
快速灭明火：痛风发作如同着火，及早足量应用秋水仙碱、或抗炎止痛药、或短效激素快速消除炎症，及时中止发作，减少痛风石的形成（即减少免疫细胞吞噬尿酸盐结晶），降低痛风石形成的风险。诊疗范围
1.各种关节炎：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、幼年特发性关节炎等；2.各种免疫病：系统性红斑狼疮、干燥综合征、肌炎、皮肌炎、硬皮病、血管炎、白塞病、免疫相关不良妊娠和不孕不育等；3.各类血液病：贫血、血小板疾病、白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征等；4.各种局部痛症：颈肩腰腿痛、背痛等；
痛风石系列～痛风石是如何长出来的？
痛风石系列～痛风石意味着什么？
痛风石系列～痛风石都会长在哪些地方？
（以上部分图片来源于网络，非盈利为目的，如有雷同，实属于巧合）
（风湿血液病科医生介绍）
作者：储永良；编辑：张磊；
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